1 ¿Por qué te salen?
Entraste en la adolescencia, y tus hormonas afectan todo tu cuerpo, no sólo en la piel. Esta sobre estimulada la producción de sebo y los poros se obstruyen porque la grasa se acumula más rápido de los que puede salir.
2 ¿Por qué no me puedo apretar los granitos?
Cuando lo hacés la grasa y las bacterias que están en la superficie de la piel penetran en los poros y los infectan, lo que hacen que los barros aumenten de tamaño y duelan.
3 ¿Comer chocolate te puede sacar granitos?
Siempre ha habido una lucha entre dermatólogos y defensores del chocolate para saber si este alimento agrava o no el acné. La verdad es que no existe relación entre ellos. Lo que te recomendamos es que trates de consumir cacao lo más puro posible.
4 ¿Cuántas veces tenés que lavarte la cara?
Dos, una vez por la mañana y otra por la noche. No se te ocurra lavarla todo el tiempo porque estarás estimulando a que salga más granitos. Tratá de usar productos para la piel grasa o, simplemente, jabon blanco de pan. Lo hacían las abuelas y da resultado!
5 ¿Sólo aparecen a cierta edad?
Lo granitos salen con regularidad durante la adolescencia y pueden seguir apareciendo durante toda la vida; se lo llama acné adulto.
6 ¿Existe algún remedio casero para eliminar en acné?
Si tu caso no es grave, usá té verde como producto de limpieza; si tu acné es más profundo los remedios caseros no te serán muy útiles. Por el contrario, lo empeorarían, irritando más tu piel. En algunos casos el acné es una enfermedad tan seria que los expertos no sólo te dan un tratamiento para uso externo, sino medicamentos que van desde peróxido de beonzoílo, Vitamina A y antibióticos, hasta remedios como la isotretinoína, que por su alto riesgo de efectos secundarios y tóxicos sólo es prescrita por los médicos y bajo una supervisión estricta. ¡Así de serio es!
Por eso, es recomendable consultar a un médico dermatólogo para que te dé un diagnóstico preciso.
7 Cuando hace calor, ¿te salen más granitos?
Es muy común que se incremente en primavera y verano porque el aumento de la temperatura hace que sea mayor la producción de sebo en tu piel con tendencia mixta a grasa en un intento por resecarla.
8 ¿Tener acné puede afectar mi vida?
Sí, en los casos más serios genera mala onda, aungustia y ansiedad. La solución a este problema no es quedarte encerrada en tu casa para que nadie te vea, o esperar tu pubertad para mejorar... ¡No! ¡El acné tiene su solución! Si tus papás no te entienden y creés que tu problema va más allá de tener un barrito aquí y allá, habla con otra persona adulta para que busquen ayuda. Tu tarea será llevar el tratamiento al pie de la letra, ser super disciplinada y muy paciente, porque noe es un problema que desaparece de la noche a la mañana. ¡Suerte!
9 ¿Es cierto que tomar sol es bueno para disminuir los granitos?
No, los rayos del sol son enemigos del acné aunque se puede disimular con las quemaduras. Por el contrario, cuando te exponés al sol lo único que provocás es que los brotes se conviertan en cicatrices. Si estás expuesta al sol, aunque no vayas a la playa, usá un bloqueador especial para la piel grasosa.
10 ¿Hay una dieta especial para liberarse de los granitos?
No existe un régimen específico que sirva para atacar al acné, pero sí alimentos que favoreen a que la piel luzca más sana. Por ejemplo, aquello que tiene antioxidantes (té verde, morrón, sanbdía, arándanos, etc). Lo que recomiendan los dermatólogos es llevar un dieta equilibrada, que incluyas más vegetales, verduras y productos de origen animal. Bajá la ingesta de productos que tienen fama de producir acné como nueces, lácteos, fast food y comidas grasosas.
Fuente: Revista Tu.
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